Clima en México este 20 de enero de 2026: Se esperan lluvias y heladas

domingo 19 de abril de 2026

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Clima en México este 20 de enero de 2026: Se esperan lluvias y heladas.

El Servicio Meteorológico Nacional (SMN) anunció el pronóstico del clima en México para este 20 de enero de 2026

Lunes 19 de Enero de 2026

Por: Excelsior

Foto: Conagua

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Ciudad de México.- El Servicio Meteorológico Nacional (SMN) anunció el pronóstico del clima en México para este martes 20 de enero de 2026, el cual prevé lluvias y heladas.

Una vaguada en niveles altos de la atmósfera en el occidente de la República Mexicana, en combinación con la corriente en chorro subtropical, ocasionarán chubascos y lluvias puntuales fuertes en el occidente, noroeste y norte del país.

Simultáneamente, el ingreso de humedad del océano Pacífico, golfo de México y mar Caribe generarán lluvias y chubascos en estados del centro, oriente, sur y sureste del país.

Finalmente, continuará el ambiente frío a muy frío durante la mañana y noche, con bancos de niebla matutinos sobre entidades de la Mesa del Norte y la Mesa Central, incluido el Valle de México.

De acuerdo con el comunicado del organismo dependiente de la Comisión Nacional del Agua (Conagua), se esperan bajas temperaturas para este 20 de enero de 2026 en los siguientes estados:

Temperaturas mínimas de -10 a -5 °C con heladas durante la madrugada del martes: zonas serranas de Chihuahua y Durango.

Temperaturas mínimas de -5 a 0 °C con heladas durante la madrugada del martes: zonas serranas de Baja California, Sonora, Coahuila, Nuevo León, San Luis Potosí, Zacatecas, Hidalgo, Estado de México, Tlaxcala, Puebla, Veracruz y Oaxaca.

Clima en la CDMX y Edomex: se esperan heladas y lluvias
En el Valle de México se prevé hoy 20 de enero de 2026 cielo medio nublado a nublado durante el día.

Por la mañana, ambiente frío a fresco y bancos de niebla en la región, así como ambiente muy frío con heladas en zonas serranas del Estado de México.

Durante la tarde, ambiente templado y probabilidad de intervalos de chubascos en el Estado de México, así como lluvias aisladas en la Ciudad de México (CDMX), dichas lluvias podrían estar acompañadas con descargas eléctricas y caída de granizo.

La temperatura mínima en la CDMX será de 7 a 9 °C y la máxima de 20 a 22 °C.

Para Toluca, Edomex, se prevé una temperatura mínima de 0 a 2 °C y una máxima de 17 a 19 °C.

Recomendaciones en época de frío

Abrígate bien.
Usa varias capas de ropa (camiseta térmica, suéter, chamarra).
Cubre cabeza, cuello, manos y pies, porque por ahí se pierde mucho calor.
Evita cambios bruscos de temperatura (por ejemplo, salir sin abrigo tras bañarte).
Vacúnate contra la influenza, covid-19 y neumococo.
Come frutas y verduras ricas en vitamina C y D (naranja, guayaba, mandarina, brócoli).
Toma líquidos calientes (sopas, tés) para mantenerte hidratado.
Evita el consumo excesivo de alcohol.
Cuida tus vías respiratorias.
Lava frecuentemente las manos.
Evita tocarte la cara.
Ventila bien los espacios, pero sin exponerte a corrientes frías.
Si estás enfermo, usa cubrebocas y evita contagiar a otros.